DBT-Skills to go!

 DBT-Skills to go!

DBT-Skillskarten für fast alle Lebenslagen

- Alltagstauglich: Schnell zu erfassende Karten, die in fast jede Tasche passen
- Bewährt: Basierend auf den Grundlagenbüchern von Martin Bohus und den Modulen von Marsha Linehan
- Mit Humor geht's leichter: Cartoons von Renate Alf

Du hast bei deinem Klinikaufenthalt das DBT-Programm kennengelernt oder eine Skillsgruppe besucht; das hat dir viel gebracht, aber es ist oft schwierig, das erlernte Wissen im Alltag anzuwenden?

Du leitest eine Skillsgruppe und möchtest deine PatientInnen motivieren, das Gelernte anzuwenden?

Du bist PsychotherapeutIn und dein Anliegen ist es, deine Patientin oder deinen Patienten dabei zu unterstützen, mit hohen Spannungszuständen umzugehen?

Dann wird dir dieses Kartenset hilfreich sein. Mit jederzeit abrufbaren Skills können Menschen mit Borderline-Persönlichkeit oder allgemein mit Störungen der Emotionsregulation ihre Gefühle positiv beeinflussen.

Die Karten sind handlich und fassen die wesentlichen Punkte der DBT-Module kompakt zusammen. Anschauliche Cartoons und Kurztexte erleichtern die Umsetzung von Entspannungstechniken, zwischenmenschlichen Fertigkeiten, Selbstachtung, Gefühlsregulation und Stresstoleranz.

Nimm dieses Kartenset mit in deinen persönlichen Notfallkoffer und mach es dir leichter!